Visar inlägg med etikett ljusterapi. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett ljusterapi. Visa alla inlägg

måndag 29 oktober 2007

Ljus och mörker

Hösten är verkligen här på allvar. Blåst och regn utanför fönstret och mörkt.

Någon brist på mörker tycker jag definitivt inte det är. Det säger annars astronomen Tom Callen i SvD idag. Han tycker att städer och tätorter är för mycket upplysta så att vi ständigt går omkring i ett ständigt mysljus. Han kallar det till och med ljusföroreningar.
Visst kan jag hålla med om att en mörk natthimmel med tusen stjärnor och en stor måne är oerhört vacker. Och ger eftertanke om tingens ordning.
Tyvärr så kanske det är så att vår omgivning skulle vara ännu mer upplyst. På många platser behövs det mer ljus för att göra det säkrare att vistas där.
Men jag har svårt att tro att det finns de som inte vet hur månen ser ut. Om inte annat så borde de väl ha hört talas om månen i skolan. Fast de kanske skolkade eller pratade i mobiltelefon den lektionen.

Mer om mörker. Tyvärr verkar det som om forskningen att ta fram ett aids-vaccin fått ett bakslag. (SvD)Av dem som hade varit försökspersoner i USA hade fler blivit hiv-smittade än de som inte fått vaccinet i en kontrollgrupp. En omfattande vaccinering som planerats i Sydafrika, ett av de länder där hiv-smittan är utbredd, har avbrutits. Det som kunde räddat miljontals människor är nu borta. Och man får hitta nya vägar. Till nytt vaccin. Men det behövs också utbildning och kunskap hur man ska kunna skydda sig. Till exempel med preventivmedel men där är den katolska kyrkan ett hinder.

Ett litet hopp om ljus i mörkret är dock att det kan bli varmt i slutet av veckan. Riktigt varmt för årstiden. Men säkert är det inte. (SvD) Kanske det blir läge för lite trädgårdsarbete. Men jag har varit med om allhelgonahelger då det har varit tvärtom. Det vill säga snöstorm.

Ett litet ljus i mörkret är också att Elfsborg lyckades knipa fjärdeplatsen i Allsvenskan. (SvD)Och grattis till IFK Göteborg. Det är ju i alla fall ett västsvenskt lag.

Det största ljuset är dock att jag får besök av mina barnbarn idag. Alla tre.

onsdag 13 juni 2007

Ljus, s-politik och barn som far illa igen

Lite svalare idag. Faktiskt riktigt skönt. Det är lättare både att andas och att tänka.

Men visst är ljuset bra för välbefinnandet. Och jag tror att ljusterapi kan hjälpa vid depressioner. Fast det är märkligt att ingen vetenskaplig utvärdering gjorts under de 20 år som ljusterapirum använts på våra sjukhus. (SvD, DN)
Men låt de rum som finns finnas kvar i stället för att stänga dem som ledande experter vill eftersom det inte finns några belägg för att ljusterapi hjälper. Åtminstone tills den utvärdering som ska starta till hösten är klar. All behandling som kan bidra till minskad användning av psykofarmaka är välkommen. Tycker jag i alla fall. Men det finns förstås också en kostnadsbild.

Sent ska syndaren vakna. I sin artikel på DN-debatt idag framhåller Mona Sahlin att s nu måste vara självkritiska och omvärdera delar av sin politik. Hon vill prioritera kunskap och arbetsro i skolan och att arbetslinjen ska gälla med både rätt och plikt för den enskilde. Men inga konkreta exempel. I stället är mer än hälften av artikeln kritik mot den nuvarande regeringen. Det är lätt att kritisera men svårt att säga vad man själv vill.

Något som alltid gör mig fruktansvärt upprörd är när barn utsätts för övergrepp. Nu pågår en rättegång mot en pappa som våldfört sig på sin 8-åriga dotter minst 150 gånger. (SvD)Flickan och ett syskon har bott ensamma med pappan. Mamman har misstänkt att allt inte stod rätt till men gjorde ingen anmälan. Vem bär ansvaret för att sådant här kan pågå? Tack och lov ingrep socialtjänsten den här gången. Men det kanske är så att det inte alltid är föräldrarna som vet vad som är bäst för barnen, som en del i olika sammanhang påstår. Samhället har också ett ansvar. Och samhället är vi alla.

Till sist bara en undran. Varför skriver Bildt på sin blogg om händelsen på Londons flygplats, när hans livvakter inte hann med planet för att de hade tjänstevapen på sig, när UD:s rapport är hemligtstämplad? (SvD)
Nu får jag koncentrera mig på diskning och partiledardebatt.